Return to Your Axis.
身体には、いつでも戻れる軸がある
どのライフステージにいても
自分の身体を信頼できることは、
美しく生きる土台になる
About Us
-LINEA が選ばれる理由-
LINEAでは、理学療法として培った知識と経験をもとに、姿勢や呼吸、身体の使い方を細かく見極めながら、その日のコンディションやライフステージに合わせたプログラムをご提案。身体を本来あるべき状態へ整え、無理なく動ける身体へ導いていきます。
ピラティスが初めての方はもちろん、産後の身体のケアや慢性的な不調、姿勢改善、運動に不安のある方まで。安心してを預けられる環境の中で、自分自身の身体と向き合う時間を大切にしています。
心地よい空間で、身体が変わる喜びを感じながら、これから先も自分の身体を信頼できる毎日へ。
その一歩をLINEAがサポートします。
Instructor
– 代表プロフィール–
トップインストラクター Lisa
理学療法士 × ウィメンズヘルス
身体を土台から整える専門家
名古屋大学医学部卒業後、理学療法士として
整形外科クリニックに10年間勤務し、
多くの方の身体の悩みと向き合ってきました。
特に、女性の関節疾患や産後の不調を多く担当し、姿勢の崩れ、体型変化、慢性的な痛みの背景にある“日々の小さなアンバランス”に着目してきました。
身体は、正しい順序で根本か整えれば、変わっていきます。
崩れたラインや不調の背景には、
骨格の位置、呼吸の質、筋肉の使い方の偏りがあります。
表面的に整えるのではなく、
原因を見つけ、土台から立て直すこと。
それが、LINEAのアプローチです。
Who’s it for?
– こんな方におすすめ –
- 産後の体型や不調に悩んでいる
- 姿勢や慢性的な痛みを根本から改善したい
- 何をやっても身体が変わらないと感じている
- 強い運動や無理なトレーニングが苦手
- 将来も元気に動ける身体を育てたい
一人ひとりのお身体の状態に合わせて、無理なくご提案いたします。
まずは体験レッスンで、現在のお身体の状態を確認してみませんか？
3 Steps to Your Axis
– 軸のある身体を育てる3つのステップ-
呼吸を深め、身体の余分な緊張をゆるめます。心と身体をニュートラルな状態に整え、次のステップへの準備をします。
一人ひとりの動きのクセや左右差を把握し、丁寧に修正。正しい身体の使い方を身につけ、安定した自分の軸を育てます。
整えた軸をベースに、悩みや目標に合わせて身体を動かします。姿勢やボディラインを磨き、理想の身体へと近づけていきます。
Before / After
– お客様の変化 –
姿勢改善
（60代・女性）
週1回で縦に伸びれる身体へ。
身体が軽くなり関節への負担も軽減
首つまり感の解消
（30代・産後3か月）
首、肩スッキリ！
胸が上がると、首はラクになる
Plan＆Prices
– 料金・プラン-
体験レッスン
| 体験 | 10,000円 → 5,500円（税込）※2026年9月末まで |
月額プラン（1レッスン・60分）
| Baseプラン （月2回） | 19,000円（税込） 1レッスンあたり9,500円 |
・無理なく続けたい方に
・忙しい方でも通いやすい
| Standardプラン （月4回） | 35,000円（税込） 1レッスンあたり8,750円 |
・初めての方でも効果を感じやすい
・身体をしっかり変えたい方に
・痛み・不調を改善したい方に
| Intensiveプラン （月7回） | 59,000円（税込） 1レッスンあたり8,500円 |
・より早く効果を出したい方に
・ボディラインを創り上げたい方に（大事なイベントの前など）
・きつい運動は苦手だけど運動習慣をつけたい方に
単発レッスン
| 1レッスン | 10,000円（税込） |
Access
– スタジオアクセス –
住所 ：愛知県日進市赤池南1丁目1605番地
駐車場 ：１台完備
アクセス：地下鉄鶴舞線
赤池駅1番出口より徒歩約10分
